Sébastien Duc

3 type de Bons cadeaux pour Booster votre Etre pour 2023 !

Sébastien Duc — Sun, 27 Nov 2022 09:08:35 +0000

Être, Faire, Avoir, un cheminement personnel pour prendre sa vie main….et si tu offrais « l’être de Noël »

Qui a dit qu’une vie simple n’est pas riche !
séance « Decouv-être » Équilibre de vie afin de gagner en confiance en Soi focus sur des actions concrètes = 50 euros.
séance « Decouv-être » énergétique Reiki pour un alignement et cocooning doux et subtil = 50 euros (adulte) et 30 euros (enfant) .
séance « Decouv-être » Énergie 2 vie pour associer la séance 1 la séance 2 = 80 euros (adulte) et 65 euros (enfant).

Coach Seb DUC « explorateur de possibilités »

Infos web : www.tonarbre2vies.com
Pour les réservations : https://lnkd.in/dF2GAQp2
Pour les contacts : contact@sebduc.com ou sebastien.alfms@gmail.com

"Oublier d’être c’est se faire avoir"

#boncadeau #jedi
#intention #coaching #choix #être
#accompagnement #partager #vie #temps #corpsphysique #corpsemotionnel #corpsmental #corpsspirituel

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« Je Dis » #9 S’Ancrer comme la Montagne 27 10 2022

Sébastien Duc — Tue, 01 Nov 2022 10:13:55 +0000

L’image est inspirante, elle suggère que nous sommes assis comme la montagne, nous sentant enracinés, massifs et immobiles dans notre posture

Nos bras sont les flancs pentus de la montagne, notre tête le sommet élevé, le corps forme un ensemble majestueux et magnifique, comme tendent à l’être les montagnes. Nous sommes assis immobiles, étant simplement qui nous sommes, exactement comme une montagne se trouve là, non altérée par l’alternance du jour et de la nuit, les variations du temps et la succession des saisons. La montagne est toujours ANCREE, enracinée dans la terre, toujours tranquille, toujours belle. Elle est belle en étant simplement ce qu’elle est, vue ou, pas, couverte de neige ou verdoyante, arrosée par la pluie ou couverte de nuages ».

Qui a dit qu’une vie simple n’est pas riche !

Coach Seb DUC « explorateur de possibilités »

Infos web : www.tonarbre2vies.com
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Accompagne ton Equilibre de Vie (Travail/Soi/Relations)

A bientôt pour partager un temps de vie et vous accompagner vers ta "vie rêvée" ! Coach Seb Duc pour Ton Arbre 2 Vies

#videodujedis #jedi
#intention #coaching #choix #être
#accompagnement #partager #vie #temps #corpsphysique #corpsemotionnel #corpsmental #corpsspirituel

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« Je Dis » #5 – Intention et Choix 🤲🌟 🎯

Sébastien Duc — Sun, 02 Oct 2022 16:33:45 +0000

Notre seule responsabilité sur Terre est notre propre évolution, suivre notre INTENTION de vie, nos BESOINS Vitaux et Spirituels.

C’est notre capacité à faire des CHOIX, à prendre des décisions à chaque instant et en assumer les conséquences.
Avec ma vidéo je vous partage cette « ouverture » de conscience. Chaque individu est responsable de lui-même, de ce qu’il EST, de ce qu’il FAIT et de ce qu’il A.
Et toi ? quelles sont tes besoins vitaux et spirituels? quelles sont tes intentions pour la journée? Tes choix sont-ils en adéquation avec ton intention de vie ?

Je t'accompagne dans la définition de ton objectif de vie, pro, sportif....qui réponde à tes besoins vitaux et spirituels.

Pour les infos web :
www.tonarbre2vies.com
Pour les réservations : https://lnkd.in/dF2GAQp2
Pour les contacts : contact@sebduc.com ou sebastien.alfms@gmail.com

A bientôt pour partager un temps de vie et vous accompagner vers ta "vie rêvée" ! Coach Seb Duc pour Ton Arbre 2 Vies

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Ma chaine Youtube pour communiquer dans l’instant !

Sébastien Duc — Sun, 02 Oct 2022 16:29:25 +0000

Un espace "vidéo" pour communiquer en #vrai

C’est la rentrée ! c’est aussi le lancement de ma Chaine Youtube !

La 1ere vidéo « Je Dis »….où le jeudi je vous dis tout en désormais en ligne.

Aujourd’hui, je vous parle de mon évolution professionnelle et de vie. Et oui à partir de ce 1er septembre 2022, je propose en parallèle de mon activité pro à temps partiel au sein de la Bontaz Academy , des « coachings » et des soins Reiki, à travers la structure d’accompagnement individuel et collectif « Ton Arbre 2 Vies » que j’ai cré

Expliciter mon activité d’accompagnement personnel et collectif « Holistique » de l’individu …de l’adolescent à l’adulte…au service de votre vie rêvée !

Dès lors, je vous propose des services pour illuminer de manière spécifique ou globale vos 4 corps énergétiques (physique, mental, émotionnel et spirituel) : ·

Les coachings :

o Orientation Professionnelle ou scolaire : Avec Motiva®, le TEST d’accompagnement de carrière le plus utilisé en France, je vous permets de vous tester concrètement sur vos intérêts professionnels, vos motivations / vos forces et sur les métiers / les formations qui vous correspondent.

o de Vie : Mener à bien un projet de vie – Résoudre un problème particulier – Être en adéquation avec qui vous êtes. ·

Le Reiki : des soins individuels pour canaliser l’Énergie du Reiki pour votre Bien-Être et votre Santé globale. Agir sur les 21 points spécifiques de votre corps. Utiliser mes mains, directement posées sur le corps ou à une certaine distance suivant vos ressentis pour entrer en résonance dans le but de lâcher prise avec les différentes tensions accumulées

Les prochaines semaines je vous présenterai sur ma chaine et mes réseaux ....

Mes services en détails
Mon lieu de coaching et soin
mon bureau « mobile »
Mes partenaires professionnels et collaborateurs
Mes réflexions et conseils
….

En attendant jeudi prochain, vous pouvez retrouver les informations pratiques sur mon site internet.

Enfin bon….pourquoi ne pas tout de suite vous abonner à ma chaine et collaborer ensemble de manière sereine, satisfaisante, maîtrisée et détendue sur votre vie rêvée ?

Allez-y faites le pas ! comment ne pas développer votre estime

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Ma chaine Youtube pour communiquer dans l’instant !

Sébastien Duc — Tue, 13 Sep 2022 09:19:32 +0000

Un espace "vidéo" pour communiquer en #vrai

C’est la rentrée ! c’est aussi le lancement de ma Chaine Youtube !

La 1ere vidéo « Je Dis »….où le jeudi je vous dis tout en désormais en ligne.

Expliciter mon activité d’accompagnement personnel et collectif « Holistique » de l’individu …de l’adolescent à l’adulte…au service de votre vie rêvée !

Dès lors, je vous propose des services pour illuminer de manière spécifique ou globale vos 4 corps énergétiques (physique, mental, émotionnel et spirituel) : ·

Les coachings :

o de Vie : Mener à bien un projet de vie – Résoudre un problème particulier – Être en adéquation avec qui vous êtes. ·

Les prochaines semaines je vous présenterai sur ma chaine et mes réseaux ....

Mes services en détails
Mon lieu de coaching et soin
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Mes partenaires professionnels et collaborateurs
Mes réflexions et conseils
….

En attendant jeudi prochain, vous pouvez retrouver les informations pratiques sur mon site internet.

Enfin bon….pourquoi ne pas tout de suite vous abonner à ma chaine et collaborer ensemble de manière sereine, satisfaisante, maîtrisée et détendue sur votre vie rêvée ?

Allez-y faites le pas ! comment ne pas développer votre estime

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Projet de vie et projet Professionnel harmonieux ? c’est possible en se centrant sur ses valeurs

Sébastien Duc — Thu, 25 Aug 2022 14:10:17 +0000

Projet Pro et Harmonie c'est possible ! Faites sauter les barrières

Définir ses valeurs pour construire son projet pro harmonieux

Il y a plusieurs types de raisons pour lesquelles les gens n’atteignent pas leur rêve à paillettes

Une est externe : l’opportunité n’arrive pas

L’autre est interne : ils se limitent à voir les compétences attendues, qui ne sont qu’une partie du succès. Le reste est en lien avec la personnalité de chaque individu : quelles sont ses valeurs ? Quelles sont ses passions ? Quelle est sa vision ? Quelles sont ses motivations et son estime de soi ?

Les gens qui y croient construiront leur chemin.

La priorité majeure est de changer d’état d’esprit pour changer votre avenir.

Mais c’est notre motivation interne, notre état d’esprit, qui vont nous aider à dépasser nos barrières internes.

Donc il faut attaquez vous activement à faire sauter les barrières…qui sont la plupart du temps des constructions mentales

Regardez ce qui nous fait vibrer, et placez notre énergie dans ce qui vous en rapproche

Il faut d’abord regarder vers l’intérieur et non vers l’extérieur. Contrairement à ce que feraient beaucoup de personnes, je commencerais toujours par ce qui définit ma passion, ce qui m’apporte de l’énergie, parce que comme on dit, vous savez, s’il n’y a pas de passion, il n’y a pas d’énergie et s’il n’y a pas d’énergie, il ne peut rien y avoir du tout.
Il ne s’agit donc pas de se demander : quel métier vais-je faire ? Encore moins : quelle est ma carrière ? Mais quelle est ma passion ? Quelle est ma vision ? Quels sont les domaines professionnels qui collent à ma passion ?
C’est ici qu’intervient, selon moi, la notion « d’art des gens »: quel est mon domaine d’excellence ? Ce que je fais naturellement, sans effort, facilement. Ce qui est fluide – c’est votre don….c’est votre chemin de vie

Préparez ...vos opportunités

Dès lors tout commence par une introspection parce que lorsqu’on est perdu dans son parcours professionnel, on est aussi hésitant avec soi-même. Le succès est fondé sur l’intuition, l’intention et le passage à l’action. Tentez votre chance et laissez le hasard de côté !

Le hasard et la chance sont distincts. La chance est la rencontre de deux choses : la préparation et l’opportunité. Vous pouvez donc l’augmenter, car en générant plus d’interactions viennent plus d’opportunités, n’est-ce pas ?

Ainsi, je vous propose de préparer vos nouvelles opportunités avec un Accompagnement global, « Holistique » vers votre « vie rêvée » avec la combinaison unique du Coaching d’orientation professionel et de vie proposé par Ton Arbre 2 Vies sur Annecy et ses alentours.

Pourquoi ne pas donner vie à votre intention de vie Pro » dès aujourd’hui !

#Duxlux pour Ton Arbre 2 Vies

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Le Reïki Usui…le « véritable complément » d’un coaching individuel diversifié et holistique !

Sébastien Duc — Sun, 03 Jul 2022 17:48:35 +0000

Reïki...c'est quoi ?

Reiki » signifie, selon les traductions que l’on en fait « Energie Vitale Universelle » qui est partout, en chaque chose, en chacun de nous.

Le Reiki est une technique énergétique. C’est l’art de communiquer de façon active avec l’énergie universelle afin de la recevoir, la canaliser et la transmettre.

Il agit à différents niveaux du corps : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Le Reiki est partiellement la synthèse d’Ayurvéda et de Médecine Traditionnelle Chinoise.

L’Inde, avec l’Ayurvéda, a donné au Reiki le principe des « Chakras » (Roues d’Energies). En Chine, un traité datant de 300 ans avant J.C. mentionne le Reiki que l’on connaissait sous l’appellation « Ling Qi ».

Mikao Usui (1865-1926), ayant étudié ces deux pratiques, a codifié et sublimé le Reiki en une méthode unique de guérison qu’il appela « Reiki Ryoho ».

Fort de son efficacité, le Reiki a suscité l’engouement de nombre de chercheurs de différents domaines scientifiques, tels que les neurosciences ou la physique quantique, qui voulurent en comprendre les mécanismes.

Ils purent ainsi définir de façon pragmatique l’Energie Universelle de Guérison et découvrirent comment le protocole du thérapeute lui permettait de s’y connecter puis de la transmettre au patient.

Reiki ...Pourquoi ?

Il harmonise les courants d’énergie dans le corps, dissout les blocages et rétablit le bon fonctionnement de tous les organes.

Le praticien, Canal de l’Energie Universelle met en œuvre des mécanismes de guérison au cours du soin.

Enfin, le Reiki permet de prévenir les maladies courantes et d’accélérer un processus de guérison en cours, en stimulant les capacités de défense de l’organisme renforçant ainsi le système immunitaire de celui-ci.

La Reikiologie est une pratique classée par la Fédération Française de Reiki Traditionnel comme non conventionnelle non médicale à visée thérapeutique (c’est-à-dire à visée de bien-être naturel). Le Reiki s’inscrit dans le champ de la Santé Mentale Positive – non médicale définie par l’Organisation Mondiale de la Santé, et répond à des demandes d’épanouissement personnel, de réalisation de soi, et de bien être psychologique.

Reiki ...Pour Qui ?

Les soins Reiki sont accessibles aux enfants, adolescents et adultes ! Les séances s’adressent à des personnes souhaitant avoir recours à une pratique de prévention de la santé ou d’arrêt de mal être passager. Le Reiki est sans barrières d’âge, de sexe, de culture, d’appartenance politique, sociale ou religieuse.

Les séances pour les jeunes enfants sont adaptées dans la durée et se font en présence des parents.

Le reiki est une pratique s’adressant à tous, pour un bonheur durable. Il est conseillé d’enchainer 4 séances sur un mois pour une efficacité durable.

Bien-être global en combinant Reiki et Coaching de Vie

Le coaching de vie, combiné avec un soin Reiki réunit 2 techniques très puissantes qui vous aident à adresser en profondeur certain aspects de votre vie qui vous pèsent et qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.

Le soin Reiki met dans un état de bien-être et de relaxation qui permet d’affronter plus facilement les épreuves de la vie que l’on n’arrive pas à surmonter.

Cette combinasion de soin holistique est idéale pour ceux qui veulent tendre vers une santé globale.

Avec l’appui de l’énergie du Reiki à l’appui on se sent plus apaisé et plus autonome pour vivre nos émotions. On peut aussi entendre des questions et commencer à changer notre regard sur l’événement, le mettre en perspective, prendre du recul et le remettre à sa juste place dans votre vie.

Accompagnement global, « Holistique » vers votre « vie rêvée » avec la combinaison unique du Coaching de vie et les soins Reiki proposé par Ton Arbre 2 Vies sur Annecy et ses alentours.

Pourquoi ne pas « s’élancer » dès aujourd’hui !

#Duxlux pour Ton Arbre 2 Vies

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Les 10 actions proposées par ton coach en reconversion professionnelle

Sébastien Duc — Tue, 21 Jun 2022 16:30:45 +0000

Le coach en reconversion professionnelle vous permettra d’optimiser une période de transition, la raccourcir, éviter la procrastination les angoisses du changement qui peuvent figer, empêcher la réflexion posée, le passage à l’action efficace.

La reconversion professionnelle est un processus !

Etymologiquement : PRO, en latin signifie « vers l’avant » et CESSSUS, cedere « aller, marcher » ce qui veut donc dire : « aller vers l’avant, avancer ».

Le coach en reconversion professionnelle est à considérer comme partenaire, il s’agit d’une véritable collaboration entre coach et coaché.

Nous identifions le ou les déclencheurs à la source du BESOIN ou de l’envie de reconversion.
Nous amplifions votre capacité à vous reconnecter à vous-même, pour ainsi déterminer vos motivations, ce qui vous anime à travers le QUESTIONNEMENT. Cela permet de laisser émerger les rêves d’enfant, les motivations profondes, l’impact des passions, du parcours, des succès, des échecs, …

TEST MOTIVA PERSONNAL

3. Nous faisons le point sur votre expérience, vos ressources, grâce au TEST MOTIVA PERSONNAL sur vos domaines professionnels et motivations profondes… ce que vous voulez faire, être, ne pas faire, ne pas être, etc.

Votre projet par rapport à la réalité

4. Nous rapprochons votre projet de reconversion à la réalité du marché de l’emploi, de la gestion du temps, des contextes économiques,…

5 .Nous déterminons ce qu’il faut FAIRE, mettre en place, acquérir pour concrétiser ce projet de reconversion

6. Au fil de l’accompagnement, vous prenez de plus en plus conscience de vos potentialités et vous osez de plus en plus, pour vous engager dans votre projet de façon autonome.

7. Nous faisons le point sur vos atouts, votre entourage, le réseau, la façon dont vos proches, vos amis, vos collègues, … vous voient.

8. Nous identifions toutes les énergies dont vous disposez.

9. Nous réunissons les éléments concrets, pour vous permettre de vous projeter dans l’avenir, que vous puissiez réfléchir à ce que vous ferez et serez dans X années. Ici aussi, nous utiliserons la visualisation, pour bien penser la situation dans laquelle vous vous trouvez et celle vers laquelle vous souhaitez vous diriger.

Les étapes à franchir

10. Nous déterminons toutes les étapes à franchir, la durée estimée du projet, les formations nécessaires, ou l’exercice d’un métier intermédiaire pour accéder enfin au métier que vous voulez exercer.

EN ROUTE VERS TA « VIE RÊVEE » !

Ton Arbre 2 Vies par Coach Seb DUC

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Accepter de ne pas pouvoir aujourd’hui changer une situation est une clé d’accès à la liberté

Sébastien Duc — Tue, 31 May 2022 08:35:08 +0000

Arrêter de lutter contre le courant….passer d’une posture de résistance (Yang) à une posture de souplesse et de lâcher prise (Yin).

Lâcher prise ne donne plus de prise !

Se jetter dans le vide

Dans la vie réelle, les solutions se trouvent, toujours. Cependant, elles en peuvent apparaitre à soi qu’après le premier pas, ….c’est à dire qu’après le saut dans le vide !

Mais pourquoi avons-nous du mal à faire le pas, à lâcher prise ?

Il nous est difficile de lâcher prise car cela nous demande à être d’accord avec une situation ou une personne et donc d’avoir la même opinion ou considérer que c’est acceptable. Cette acceptation est basée sur nos valeurs et sur nos programmations qui engendrent nos croyances… et ce depuis notre enfance.

Accepter que la vie soit présentement difficile est essentiel comme d’accepter qu’elle puisse enfin s’ouvrir et nous sourire. SOURIEZ ET ACCEPTEZ !

Accepter véritablement, c’est avoir la capacité de donner droit aux évènements et aux personnes d’être ce qu’ils sont, de vivre toutes sortes d’expériences sans vouloir à tout prix changer ou changer la situation, même si nous sommes en désaccord. Accepter, c’est reconnaitre que toute expérience spécifique est une leçon de vie importante à apprendre à travers celle-ci.

Acceptez que le courage de changer puisse rencontrer les solutions qui cherchent à nous trouver.

Nous ne sommes jamais en retard lorsque le rendez-vous pris est avec la VIE que nous portons en nous.

Accepter ...les bénéfices, les pertes d'énergie et enfin passer à l'action !

Identifiez une situation que vous avez du mal à accepter…posez vous au calme avec un papier et un crayon …et « Faites la balance » sur un papier :

Les « bénéfices » gagnés en n’acceptant pas la situation.
Les « pertes d’énergie » occasionnées.

Faites les comptes.

Notez les actions que vous allez enclencher dans les prochains jours pour faire le saut dans le vide.

Vous êtes responsables à 100% de ce que vous vivez....reprenez la main sur votre "Vie rêvée" !

En tant que Coach, je vous aide à identifier « où lâcher prise » et ensuite à définir ensemble « votre plan d’actions » nourrissant vos besoins et votre VIE RÊVÉE.

Contactez-moi pour un premier bilan : contact@sebduc.com

SOYEZ LE CRÉATEUR DE VOTRE VIE !

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Orientation professionnelle : pourquoi c’est si difficile de choisir ?

Sébastien Duc — Fri, 15 Apr 2022 07:22:12 +0000

Menu avec Entrée ou dessert ? Sortie ciné ou sortie vélo ? Fac de droit ou école de commerce ? Toute notre vie, on tergiverse, on hésite au point parfois de ne plus être capable de trancher entre deux options. Pour quelle raison ? Nos choix influencent tôt ou tard nos vies et les prises de décisions ne sont pas toujours lumineuses. Que faire lorsque c’est son orientation professionnelle qui est dans la balance ?

Orientation professionnelle : pourquoi c'est si difficile de choisir ?

Menu avec Entrée ou dessert ? Sortie ciné ou sortie vélo? Fac de droit ou école de commerce ? Toute notre vie, on tergiverse, on hésite au point parfois de ne plus être capable de trancher entre deux options. Pour quelle raison ? Nos choix influencent tôt ou tard nos vies et les prises de décisions ne sont pas toujours lumineuses. Que faire lorsque c’est son orientation professionnelle qui est dans la balance ?

Mais pourquoi avons-nous du mal à choisir une voie professionnelle?

« Le choix est désagréable pour l’être humain parce qu’il engendre de l’incertitude », d’après Pierre Lainey, professeur en prise de décision à HEC Montréal. Face à un choix, on se demande quelles sont les chances pour que les conséquences de celui-ci se concrétisent de manière favorable ? Cela correspond à des situations que nous rencontrons journellement et sur lesquelles nous n’avons pas toujours de libre choix. »

Le manque de renseignements et d’informations sur les métiers

On choisit généralement son orientation professionnelle dès le lycée, au moment de basculer vers des études supérieures ou lorsqu’on cherche un emploi. Mais le processus de choix, lui, a commencé bien plus tôt : de quel milieu social êtes-vous originaires ? Dans quel établissement scolaire vos parents vous ont-ils inscrit ? Avez-vous pris des options techniques ou scientifiques ? Fréquemment, ce choix d’orientation nous est exigé avant même de savoir ce que l’on souhaite réellement faire. A ce jour, 43 % des 18-25 ans n’ont pas de projet professionnel au moment de choisir leur orientation post-bac (étude du Crédoc de 2018).

Quand on est face à différentes options, nous hésitons car on ne prend pas bien en compte les efforts ou les contraintes que ces choix exigent. « Si je m’engage dans ce domaine quelles seront les difficultés éventuelles que je pourrais rencontrer, les ressources que je dois mettre en oeuvre, combien de temps je devrais investir avant d’obtenir des résultats ? Comment cela sera-t-il perçu par mon entourage ? », Interroge Pierre Lainey. Toutes ces informations qui nous manquent peuvent augmenter l’inconfort que l’on peut percevoir face à ce choix.

Vouloir toucher à tout et ne renoncer à rien : la difficulté de choisir

Étrangement, dans une société où l’on peut accéder à quasiment toutes les fiches de métiers, l’offre paraît lourde et toute une vie ne suffirait pas à explorer l’ensemble des opportunités. Il en résulte une envie de tout faire, d’être partout (et nulle part à la fois ?), que l’on retrouve chez certains étudiants. Les jeunes ne veulent pas s’enfermer dans une case, ils aimeraient toucher à presque tout, ce qui rend le choix d’orientation très difficile, et revient à s’enfermer dans une spécialisation, un secteur. En d’autres termes, choisir une voie impliquerait de renoncer aux autres.

Paradoxe de Fredkin...

Ce phénomène porte un nom : le paradoxe de Fredkin (du nom d’Edward Fredkin, professeur en informatique). Comme l’âne de Buridan qui hésite entre un seau d’eau et un seau d’avoine et finit par mourir d’indécision, face à ce qui nous apparaît comme plusieurs bonnes opportunités, nous n’arrivons pas à nous décider. Or lorsqu’on s’apprête à choisir on a tendance à identifier les différentes options qui s’offrent à nous, puis à filtrer, c’est-à-dire, recentrer notre décision vers les options les plus intéressantes pour nous. C’est dans cette dernière étape, où le choix est le moins périlleux, puisqu’il ne reste que des solutions avantageuses, que nous hésitons le plus. « Dans une situation où un choix doit être fait, plus les options sont séduisantes, plus il est difficile de choisir mais moins les conséquences deviennent importantes », résume Fredkin. C’est ce paradoxe du choix qui explique que nous passions parfois une demi-heure à choisir un film sur Netflix, plutôt qu’à en lancer un sans se poser de questions ou que nous sommes angoissés à l’idée de choisir une perspective d’orientation professionnelle.

La pression sociale, la peur de l’échec ...

« Aussi, on sous-estime la force de la pression sociale que l’on peut ressentir à faire des choix. La société, notre milieu et notre classe sociale décident pour nous. Et on n’a pas conscience d’être dans des environnements aux contraintes souvent implicites », explique Pierre Lainey. Selon une étude de 2015, 35% des jeunes Français disaient choisir leur orientation post-bac en fonction de la réputation de l’école ou de l’université et 29% par intérêt pour les études en question. La difficulté de choisir dépend quelquefois d’une opposition entre ses envies intimes et la contrainte extérieure. L’injonction qu’il faut un travail bien rémunéré, parce qu’on espère qu’il nous permettra d’évoluer dans la société, d’avoir une bonne position sociale et de se procurer des biens matériels qui nous rendront heureux. « On hérite des craintes de nos proches et de leurs représentations », confirme Sonia Valente. L’entourage (famille, amis, cercles sociaux) peut nous influencer, nous amener à nous questionner, à douter de la pertinence de nos envies profondes.

La fuite du temps

Enfin, le choix de l’orientation est sujet à un biais qui consiste à se dire que celui-ci conditionnera notre futur : « Certains pensent qu’ils n’ont pas le droit de se tromper de voie au risque de gâcher 5 ans de leur vie. En France on a un vrai blocage là-dessus », affirme notre coach en reconversion. Et comme la durée moyenne des études supérieures est de 35 mois selon une enquête de 2015, la peur de perdre du temps trotte forcément dans les cerveaux. Or, se tromper ce n’est pas seulement faire le deuil des efforts, du temps et des ressources que l’on a investi dans un projet, c’est aussi sur le plan psychologique, devoir gérer des émotions négatives comme le regret. « Les individus veulent à tout prix éviter de ressentir du regret, au point parfois de persister dans une mauvaise idée, car ils s’y sont beaucoup investis. C’est ce que certains chercheurs ont nommé le biais des coûts irrécupérables ou biais de l’évitement du regret », explique Pierre Lainey.

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