Arrêter de lutter contre le courant….passer d’une posture de résistance (Yang) à une posture de souplesse et de lâcher prise (Yin).
Lâcher prise ne donne plus de prise !
Se jetter dans le vide
Dans la vie réelle, les solutions se trouvent, toujours. Cependant, elles en peuvent apparaitre à soi qu’après le premier pas, ….c’est à dire qu’après le saut dans le vide !
Mais pourquoi avons-nous du mal à faire le pas, à lâcher prise ?
Il nous est difficile de lâcher prise car cela nous demande à être d’accord avec une situation ou une personne et donc d’avoir la même opinion ou considérer que c’est acceptable. Cette acceptation est basée sur nos valeurs et sur nos programmations qui engendrent nos croyances… et ce depuis notre enfance.
Accepter que la vie soit présentement difficile est essentiel comme d’accepter qu’elle puisse enfin s’ouvrir et nous sourire. SOURIEZ ET ACCEPTEZ !
Accepter véritablement, c’est avoir la capacité de donner droit aux évènements et aux personnes d’être ce qu’ils sont, de vivre toutes sortes d’expériences sans vouloir à tout prix changer ou changer la situation, même si nous sommes en désaccord. Accepter, c’est reconnaitre que toute expérience spécifique est une leçon de vie importante à apprendre à travers celle-ci.
Acceptez que le courage de changer puisse rencontrer les solutions qui cherchent à nous trouver.
Nous ne sommes jamais en retard lorsque le rendez-vous pris est avec la VIE que nous portons en nous.
Accepter ...les bénéfices, les pertes d'énergie et enfin passer à l'action !
Identifiez une situation que vous avez du mal à accepter…posez vous au calme avec un papier et un crayon …et « Faites la balance » sur un papier :
- Les « bénéfices » gagnés en n’acceptant pas la situation.
- Les « pertes d’énergie » occasionnées.
Faites les comptes.
Notez les actions que vous allez enclencher dans les prochains jours pour faire le saut dans le vide.
Vous êtes responsables à 100% de ce que vous vivez....reprenez la main sur votre "Vie rêvée" !
En tant que Coach, je vous aide à identifier « où lâcher prise » et ensuite à définir ensemble « votre plan d’actions » nourrissant vos besoins et votre VIE RÊVÉE.
Contactez-moi pour un premier bilan : contact@sebduc.com
