Le coaching en ENTREPRISE pour la gestion du stress et l'équilibre de vie Pro/Perso
Le coaching en entreprise pour pour accompagner de manière individuelle et collective !
Les ateliers de formation en gestion du stress et en équilibre vie professionnelle/vie personnelle est devenue essentielle dans le contexte d’entreprise actuel, caractérisé par une intensification du travail, des attentes élevées et un environnement en constante évolution. Les wokshops que je propose :
1.Renforcement de la Cohésion d’Équipe
- Amélioration du Climat de Travail & Cohésion – Motivation : Module de formation sur la connaissance de soi et des autres favorisant la communication et la collaboration entre les membres de l’équipe, réduisant les tensions interpersonnelles. Ainsi, vos employés seront moins stressés et plus équilibrés dont généralement plus engagés et motivés, ce qui renforce la culture d’entreprise.
2. Amélioration de la Santé Globale & Prévention du Burnout
- Pratique de techniques de relaxation et promotion de Modes de Vie Sains : encourager des habitudes de vie plus saines, comme le sommeil, respiration, l’exercice physique et une alimentation équilibrée.
Les modules de formation en gestion du stress et en équilibre de vie professionnelle et personnelle présente un investissement stratégique pour votre entreprise, contribuant non seulement à la satisfaction et à la santé des employés, mais également à la performance globale de l’organisation. Des employés bien formés et soutenus dans leur gestion du stress sont des atouts précieux qui peuvent conduire à la réussite !
Mes références : FIFA, Sport Léman, Bontaz Academy, FC Annecy, FFF, Pickango, FDF, Marignier Sport….
Connaissance de Soi et Santé holistique pour gérer le stress et trouver un équilibre de vie
- Les collègues ne se connaissent pas ! Qui suis-je autre que dans le cadre de mes missions professionnelles – Et si je faisais découvrir à mes collègues leurs forces, leurs talents et des outils pour tendre vers la « maitrise de soi »
- Identifier du stress chez ses collaborateurs et des pensées limitantes – Et si je donnais des clés de gestion de mes émotions et de mes pensées pour être bien dans l’équipe ?
- Mes collaborateurs ont une baisse de vitalité et d’activité – Et si je les aidais à « gagner » en santé globale pour leur bien-être au quotidien avec des routines de respiration et physique ?
- Etre en incapacité à connaitre les parties prenantes de son environnement, les rouages et ses activités – Et si je faisais découvrir mon environnement, les liens fonctionnels et les missions de chacun pour gagner en clareté de décision ?
- Etre en incapacité de connaitre la culture d’entreprise qui façonnent la manière dont le travail est effectué au sein de mon organisation – Et si je rendais visible les VALEURS, les croyances et les comportements de mon organisation pour augmenter la satisfaction des employés, la productivité et les taux de rétention ?
- Etre en incapacité à partager un objectif commun – Et si je faisais participer et coopérer entre eux tous les éléments de l’équipe à travers une activité qui nous mette en mouvement ?
- Traverser des difficultés de performances sportives ou autres – Quels sont les difficultés rencontrées et les besoins de l’équipe? Et si je planifiais les étapes pour recréer ma nouvelle dynamique , un projet d’équipe cohérent ? Et si j’identifiais, renforçais et j’optimisais les aptitudes individuelles et collectives de mon groupe?
- Etre en difficultés pour déléguer et animer son équipe (sport ou entreprise) – Comment améliorer la communication et la répartition des rôles et missions ?
- Etre en difficultés pour prendre des décisions sur ses choix stratégiques, à s’entourer de bons partenaires – Qui gouverne ou influence mes choix stratégiques ? Et si j’écoutais réellement les besoins de mon équipe,… quels seraient mes choix ?
